Programy i spotkania

Miejsca, do których wracasz.

Trzy przestrzenie regularnej, cyklicznej pracy — w świadomej grupie, w ruchu i w twórczości. Kameralnie, bez oceniania, w Twoim rytmie. Wybierz tę, która woła Cię najmocniej.

Spotkania cykliczne · online

Rodzice w Mocy

Moc jest z nami

Cykl spotkań dla rodziców, którzy chcą przejść przez najpiękniejszy — i najbardziej wymagający — czas w życiu rodziny świadomie. Z wiedzą o talentach, z zaufaniem do własnej intuicji i we wspierającej społeczności.

Program powstał, aby:

  • Zrozumieć siebie jako Rodzica lepiej — dzięki wiedzy o talentach i mocnych stronach Gallupa. Przyglądamy się też przekonaniom: jakie są i czy wspierają nasze życie.
  • Dzielić się doświadczeniem z innymi Rodzicami — szczególnie w okresie „Nalotu Kosmitów”, najpiękniejszym czasie w życiu rodziny: okresie dojrzewania.
  • Wspierać w momentach trudnych — wspierać, nie potęgować tzw. „biadolingu”.
  • Rozwijać rodzicielskie kompetencje — przez rozwój własnych talentów i wspieranie rozwoju dzieci.
  • Budować zaufanie do swojego czucia i rodzicielskiej intuicji.
  • Budować społeczność Rodziców świadomych swoich mocnych stron, wspierających rozwój dzieci (Gallup 10–14 i Gallup 15+).

Jak wygląda spotkanie

  1. 1Zagadnienie talentowe (dorosłego lub dziecka) — prowadzone przez Anię Madzio.
  2. 22–3 zagadnienia zgłaszane przez uczestników.
  3. 3Praca w małych grupach (2–4 osoby).
  4. 4Medytacja prowadzona przez Anię.
  5. 5Domknięcie.

Spotkania osobiste · Poznań

Moje ciało czuje i mówi

Spotkanie ze sobą w tańcu intuicyjnym

Podczas sesji i warsztatów widzę, jak dużym wyzwaniem jest dla nas zatrzymanie i czucie — umiejętność uchwycenia tego, co dzieje się w ciele, i obserwacji własnych myśli. Bycia tu i teraz. Brzmi skomplikowanie? Spokojnie. Dzięki systematycznej praktyce można się tego nauczyć.

Zapraszam Cię na salę taneczną w centrum Poznania, raz w miesiącu. Potrzebujemy przestrzeni, by móc poruszać się po swojemu — tak, jak poprowadzi nas ciało. Spotykamy się w intencji poczucia siebie, uchwycenia myśli i zdystansowania się do nich. Zatrzymujemy się, czytamy emocje z ciała, medytujemy.

Jak to będzie wyglądać

  1. 1Ania wita wszystkich uczestników.
  2. 2Każdy krótko się przedstawia i zapisuje swoją intencję na to spotkanie.
  3. 3Medytacja prowadzona przez Anię — wyciszamy głowę.
  4. 4Ruch i taniec — tak, jak każdy czuje, że chce i potrzebuje się poruszać. O długości decydujemy na miejscu.
  5. 5Podsumowanie, domknięcie i zakończenie spotkania.

Spotkanie otwarte dla kobiet i mężczyzn. Zapraszamy osoby dorosłe.

Warsztaty · twórcza ekspresja

Malowanie intuicyjne

Malowanie, które otwiera

Malowanie, które zaprasza do doświadczania nowego — kreatywnie, z intuicji, po swojemu. Odkrywa to, co w nas drzemie i mieszka, a po co nie zawsze sięgamy. Dzięki niemu odkrywamy swoją kreatywność, twórczość i — finalnie — sprawczość, bo efekt pojawia się na płótnie. Możemy wyrazić siebie: kolorem, symbolem, strukturą.

To swobodna forma twórczej ekspresji — bez oceniania i oczekiwań, dla każdego, niezależnie od doświadczenia. Daje możliwość wyciszenia umysłu, bycia w obecności i w połączeniu ze sobą; wzmacnia pewność siebie i osobistą kreatywność.

Jak wspieram proces

Proces twórczy wspiera jedynie krótki wstęp i zasygnalizowanie tematu, impulsu czy kierunku. Cały proces pozostaje Twoją decyzją. Przykładowe impulsy:

kolor struktura symetria rytm

Malowanie intuicyjne to nie „malowanie przy winie” — to jego odwrotność. Nie oddziela, lecz łączy: z wnętrzem, intuicją i najprawdziwszą esencją człowieka, prowadząc do nowego, nieodkrytego w nas potencjału — o ile sami sobie na to pozwolimy. Twórczą moc i unikalne wnętrze ma absolutnie każdy z nas.